SOMMER YOGA BASICS

Unter dem Motto „der Weg ist das Ziel“ steht in diesem Kurs, neben dem Erlernen der klassischen „Yoga-Asanas“, vor allem die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Bewegung im Yoga bedeutet nicht nur kräftigen und dehnen, sondern auch atmen, flowen, lachen und viel mehr!

Dazu widmen wir uns wöchentlich einem Thema, das dir dabei hilft, deinen Körper und dich besser kennenzulernen.

Du fragst dich jetzt was ein Asana eigentlich ist? Dann komm vorbei und finde es heraus.

Du weißt es schon? Umso besser, dann vertiefe es 🙂

Namasté Feli